うれしい食の辞典 食育アラカルト

利尿作用

さくらんぼのジクひと握り(約30g)を1リットルのお湯で約10分間煮ます。
その煮汁をさくらんぼ250g の実の上にかけ、20分たったら裏ごしして出来上がり。腎臓病の民間療法としては有名なも のです。

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